腸閉塞入院生活８日目「退院間近」

2018年11月26日2020年8月15日

６時　採血

朝食

ご飯２００ｇ,味噌汁,キャベツ人参ツナの炒め物,牛乳,ふりかけ

朝の採血の結果も良好でした

会社に連絡して「２９日(木)の出社」にしてもらいました

９時　入浴

ご飯２００ｇ,チキン１００ｇ,ほうれん草,人参,ポテトサラダ,玉子とグリーンピース,オレンジ

ご飯２００ｇ,サバ１００ｇ大根おろし付き,カボチャの煮物,高野豆腐の吸い物

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４０歳（１００ｋｇ）の時に腸閉塞になってダイエットしました。今の体重は８２ｋｇです。いいきっかけだったのでこのまま健康的な生活にチャレンジしてみようと思います。人生観が変わったＤＶＤ・・・forks over knives。