腸閉塞入院生活最終日「ダイエットを誓う」

朝食(ご飯200g,味噌汁,おから,牛乳,ふりかけ)

今日で退院です

もう少し入院していたい気もしますが、元気になると暇になってきますねw

体を動かしたい！

元気になった証拠ですね

これからも食生活に気をつけていこうと思います

入院するときの豆知識(限度額適用認定証)

「健康保険限度額適用認定証」を使うと医療費が高くなっても「最大月額57600円」しか払わなくてよくなるんです

高収入の方は支払額が少し高くなりますが月収２５万以下の方は月額57600円を限度額にすることが出来ます

入院したら会社に「限度額適用認定証」の申請をしたいのですがと言うと書類をくれますので自分で申請しましょう

注意点は有効期限の設定を少し長めにしておくといいと思います

私の場合は、「退院後」に限度額適用認定証が届いたのですが入院費の領収書と限度額適用認定証を一緒に持参したら差額を返金してくれました

私の場合は33000円返ってきたのでこれは入院する方は絶対やっておいた方がいいと思います

今日の体重

• 95.0kg

梅干し茶

家事手伝い

アルバイトをしながら両親の介護をしてます。隙間時間でブログを書くといった生活です。最近は体重を維持するために食事制限をしながら週末はウォーキングしてます。