梅干し茶– Author –
40歳(102kg)の時に腸閉塞になってダイエットしました。今の体重は71kgです。いいきっかけだったのでこのまま健康的な生活にチャレンジしてみようと思います。人生観が変わったdvd・・・forks over knives。
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エガちゃんねるカップラーメン食レポ
2025年2月1日にエガちゃんねるが5周年を迎えられたそうです。おめでとうございます! 2025年2月4日10時よりエガちゃんねるファミマ日清食品によるコラボ商品が発売になりました。これはエガちゃんねる5周年を記念した商品だと思われがちですが、じつはたま... -
できれば毎日食べたい食材
毎日食べるのは不可能なので食べられる日は積極的に食べるようにしている食材です。特にアボカドは入荷されていない日や入荷していても食べられるような状態ではないこともよくあります。これは大丈夫だろと思ってもいざ切ってみると中は真っ黒なんてよく... -
GIMPでサムネイル
ファイル→新しい画像→1920✖1080→OKファイル→レイヤーとして開く→使用する画像を選択タイトルを文字入力→フォントmeiryo bold→タイトル文字をドラッグしてサイズを200ぐらいに調整 編集したいレイヤーを右クリック→不透明部分を選択範囲にす... -
エガちゃんねるポテトチップス開封レビュー
ファミリーマートとエガチャンネルのコラボ商品。担々麺風味は辛そうなので先に黒胡椒チーズ味のポテトチップス食べます。香りはチーズが強いですね。あっ、これはチーズですね。おいしい。 黒胡椒の風味はそんなにしないです。おいしい。うん、胡椒も強く... -
家族が入院したらしないといけない事
自分の家族が入院したら誰かが支えてあげないといけません 先日とうとう自分も経験することとなりました その時いろいろと経験したので備忘録を残します 家族が倒れたら 家族が倒れて自分で立つことが出来れば一緒に病院に行きましょう 介助者の支えだけで... -
e-taxで青色申告特別控除が最大65万円に
確定申告の控除の 金額が変更になります 令和2年からの変更点 基礎控除が38万円→48万円に変更 給与所得控除→一律で10万円引き下げ 青色申告特別控除65万円→55万円に変更 青色申告特別控除は「e-tax」で 申告すると55万→65万円に増額 e-tax... -
スマホの無料通話に潜むナビダイヤルという闇
ナビダイヤルとは? 企業に問い合わせをする際ひとむかし前ならフリーダイヤル(無料)で電話をするのが主流でした 令和の現在、企業に問い合わせをするにはナビダイヤルという有料ダイヤルにお金を払わないと電話ができない時代になりました 最近ナビダイ... -
ゴールド免許になりたい人が気を付けるべきポイント4選
ゴールド免許になりたいけど5年もあると軽微な違反を1回犯しちゃったりするんですよね 車に乗る機会が多ければ多いほど軽微な違反を犯す確率は上がります このサイトでは、ゴールド免許になるために気を付けるべきポイントを4つご紹介します この4つの... -
令和元年度「確定申告」で覚えたこと
今年は初めて青色申告しました 確定申告も2年目なのでまだまだ知らないことばかりです なので備忘録として記録を残しておきたいと思います 所得税100円以下は切り捨て 端数が出たので税務署に問い合わせしてみたら100円以下は切り捨てですと言われ... -
標準体重を維持するには定期的なダイエットが必須
ダイエットをして標準体重にたどり着くのも大変ですが標準体重を維持するのも大変ですよね・・・ かなり太ってしまった時のダイエットと標準体重を維持する時のダイエットの苦しさの違いはほとんどありません 違う点は、どういう食事をすれば痩せられるの...