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腸閉塞入院生活6日目「病院食おいしいです」

6時30分 採血

目次

朝食

ご飯200g,里芋の煮物100g,味噌汁,ふりかけ

9時 入浴

今日は脱衣場がびしょびしょにならずにすみましたw

濡れてない脱衣場って快適ですね!

昼食

ご飯200g,玉子スープ,春雨サラダ,蒸し野菜,牛肉100g,野菜炒め,バナナ

27日(火)に退院が決まりました

29日(木)から職場復帰です

夕食

ご飯200g,魚100g,トマト,レタス,カボチャの煮物,絹ごし豆腐

夕食前にコンビニに行ったのですが、6階の病室から1階のコンビニまで階段を使ったところ、筋肉がかなり衰えていました。。

1日1回階段でコンビニを往復してリハビリしようと思います

2回行こうとも思いましたが無理するのはやめましたw

今日の血圧

  • 【朝】135
  • 【昼】132
  • 【夜】132
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この記事を書いた人

40歳(100kg)の時に腸閉塞になってダイエットしました。今の体重は82kgです。いいきっかけだったのでこのまま健康的な生活にチャレンジしてみようと思います。人生観が変わったDVD・・・forks over knives。

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