梅干し茶の健康的な生活

アルバイトの方で「国民年金を払っている」方も「保険料控除」が受けられます 保険料控除は「厚生年金の方だけ」ではありません 厚生年金に加入している方は「自動的に会社が保険料控除申告してもらえる」のですが、国民年金の方は「こちらからアクション...

「１０３万円の壁」に対するＱ＆Ａ [chat face="man1" name="" align="left" border="gray" bg="none" style=""]学生は確定申告しなくていいのですか？[/chat] 学生アルバイトの方(１カ所でアルバイトをされている方)で年間の収入が「103万以下の方」は所...

自営業とサラリーマンは 「納税方法」が違います 実は「税金」の事って知っているようで知らないんですよね 私も自営業になって初めて税金の事を「勉強」しました サラリーマンの頃は「税金は引かれるもんだ」とは知っていたけど「自分がいくら納税してい...

11月に入ると年末調整が始まりますので国民健康保険の保険料控除のやり方＆注意点を簡単に書きます。 納付済み確認書を確認する 国民健康保険料の保険料控除対象期間は2019年1月から12月末です。この際の注意点は現時点で支払っていないけど11月と12月に支...

限度額適用認定証を使うと医療費が高くなっても月額57600円しか払わなくてよくなるんです。高収入の方は支払額が少し高くなりますが月収25万以下の方は月額57600円を限度額にすることが出来ます。 社会保険の場合 入院したら会社に限度額適用認定証の申請...

私はバッテリーに余裕がないとダメな人なんです。スマホがいい例でスマホは電池交換できるスマホをいまだに使っています。そのおかげで今使っているスマホは５年目です。スマホの使用年数としては長くないですか？これからもバッテリーの供給が続く限りは...

ささみって低脂肪高タンパクでダイエットには最強の食材なのですが、下処理がめんどくさいんですよね。ささみの筋を取らないと食べにくいのでささみの筋取りは必須だと思います。 ささみの筋取りを簡単＆きれいに出来る方法 ささみの筋の端っこを写真のよ...

初めての確定申告でわからないことばっかりだったので税務署に行ってきました。2018年の収入と経費を自分なりにまとめて行ったのですが、収入が入る前に開業しておかないと開業費としては認められないということを知りました。開業届を出した後から収入が...

木綿豆腐 糖質が低めでたんぱく質,カルシウムが豊富でカロリーも低めなのでダイエットの主食になります。冬場は湯豆腐にして、白菜、えのきなどと一緒に食べると温まって良いですよ。ダイエット中は味噌汁と冷奴は必須なので木綿豆腐は必須です。 ダイエッ...

上記の請求が知らない間にされてました・・・・・ 不正利用が発覚する・・・ 事の発端は、今話題のpaypay決済を使ってない人のクレジットカードにも不正利用される恐れがあるから自分のクレジットカードの利用明細を調べたほうがいいですよ！とみんな言っ...