４０歳（１００ｋｇ）の時に腸閉塞になってダイエットしました。
今の体重は７０ｋｇです。
いいきっかけだったのでこのまま健康的な生活にチャレンジしてみようと思います。
痩せたい方におすすめの本
ダイエットは運動１割、食事９割
食事管理だけで痩せることは可能です
運動しても食べてたらいつまでたっても痩せられません
人生観が変わったＤＶＤ
forks over knives
使っている格安sim
ocnモバイルone
スマホ料金
月額７７０円
趣味
ウマ娘プリティダービー
好きなウマ娘
トウカイテイオー
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